S cílem usnadnit uživatelům používat naše webové stránky využíváme cookies. Používáním našich stránek souhlasíte s ukládáním souborů cookie na vašem počítači / zařízení. Nastavení cookies můžete změnit v nastavení vašeho prohlížeče.

KONTAKTY

Mgr. Michaela Nováčková, DiS.
Jungmannovo nám. 445/19
28401 Kutná Hora
tel: +420 720 106 415
info@lamimed.cz
IČO: 88610039, FO zapsaná v ŽR od 29.2.2012
Číslo účtu 2400414244/2010

Informace o zdraví
Měření krevního tlaku

 

Proč si měřit krevní tlak?

Domácí měření krevního tlaku se doporučuje jako preventivní prostředek i jako standartní doplněk léčby hypertenze u vašeho lékaře. Výhodou domácího měření krevního je, že můžete svůj krevní tlak sledovat pravidelně v daném čase a za normálních každodenních podmínek. Tím se vyhnete nebezpečí uměle zvýšených hodnot způsobených nervozitou v cizím prostředí lékařské ordinace (tzv. ordinační hypertenze, efekt bílého pláště atd.).

Měření krevního tlaku mimo ordinaci je spolehlivá, přesná a celosvětově uznávaná metoda, která při správné volbě digitálního tlakoměru poskytne lékaři cenné údaje pro léčbu hypertenze.

Pravidelné měření krevního tlaku přispěje k uklidnění Vaší mysli.

Přeměřením Vašeho krevního tlaku si zajistíte potřebné informace o svém zdravotním stavu.

Pro domácí měření, ale i pro měření v ordinaci doporučujeme např. model OMRON M6 Comfort - automatický OMRON tonometr (měřič krevního tlaku) na paži s bohatou výbavou pro snadné použití.

Výběr tlakoměru začněte manžetou!
Manžeta představuje důležitou součást tonometru. Aby bylo měření krevního tlaku přesné, musí její velikost odpovídat obvodu paže!


Zásady pro domácí měření krevního tlaku

Pravidelné měření
-
Evropská i Česká společnost pro hypertenzi doporučují pravidelné měření krevního tlaku klinicky ověřenými (validovanými) tonometry.

Velikost manžety
Vyberte si tonometr se správnou velikostí manžety nebo zvolte tonometr s univerzální manžetou pro normální i silnou paži.

Uvolněte se
Aby byly naměřené hodnoty krevního tlaku spolehlivé, nejméně 30 minut před měřením nejezte, nekuřte, nepijte kávu a necvičte. Měření provádějte v sedě po 10-minutovém uklidnění.

Upevnění manžety
Manžetu zajistěte kolem své paže suchým zipem cca 1–2 cm nad loketní ohyb tak, aby mezi manžetou a paží byl prostor maximálně na jeden prst.


Umístění manžety předloktí mějte volně opřené o stůl tak, aby manžeta byla v úrovni srdce. Odstraňte z paže veškerý ttěsně přiléhající oděv.

Měření
V průběhu měření paži mírně pokrčte v lokti a nezvedejte ji, nemluvte a paží nehýbejte. Obě dolní končetiny se opírají o zem.Nestlačujte si břicho (nezvyšujte nitrobřišní tlak). Měří se vždy na stejné paži na které byl při vstupním vyšetření změřen vyšší TK.

Opakování měření
Krevní tlak měříme 3krát a řídíme se průměrem z 2. a 3. měření. Mezi měřeními vyčkejte vždy nejméně 2–3 minuty.

Naměřené hodnoty
- Naměřené hodnoty si zaznamenávejte a sledujte jejich dlouhodobý trend. Neznepokojujte se jednou nadměrně nižší nebo nadměrně vyšší naměřenou hodnotou TK.

Dávkování léků
Nik dy si sami neměňte dávkování léků na základě změřených hodnot bez konzultace s lékařem!

Jak často a kolikrát provádět měření
Evropská společnost pro hypertenzi doporučuje zpočátku 7-denní měření, dvakrát ráno a dvakrát večer, výsledky prvního dne nebrat v potaz. Po delší době je doporučeno jedno až dvě měření během týdne (není přesně stanoveno).

Vypracováno podle Doporučení diagnostických postupů u arteriální hypertenze České společnosti pro hypertenzi.
Tonometry (tlakoměry) vhodné pro domácí měření krevního tlaku naleznete v našem e-shopu LAMIMED.CZ v sekci Měřiče krevního tlaku.